Nu får det vara nog..

Har åter igen varit hos doktorn för att få ordning på min hand. Har nu fått starkare medicin och jag hoppas verkligen att det kommer hjälpa. Jag börjar bli tokig på att bara sitta hemma och inte göra något, att inte Få göra någonting. Men det kommer nog att gå bra. Hoppas jag..

Dagens tankar..

Är väl inte direkt så många, men eftersom det är sista lediga dagen idag så försöker jag njuta av den så mycket som möjligt.
Det är löjligt kallt ute idag, runt -10 grader.. Inte Ok!
Men än så länge behöver jag inte gå ut, det gillar vi :) Men sen blir det träning ikväll, och det ser jag verkligen fram emot! :)



Hm, fick ett paket från Lush för ett tag sedan. Yaay! =)
Vad fick jag då i mitt paket? Here it goes:


*Snow Fairy shower gel; dusch gel som luktar precis som godis/sockervadd. Helt underbart! Huden blir väldigt mjuk och man luktar godis hela dagen. Tummen upp för det! =)

*Rehab Shampo; Super bra schampo som reparerar skadat hår.

*American Cream Balsam; Fungerar jätte bra med rehab schampo, och det luktar precis  som vanilj! Mums! :D

*Glögg Shower gel; precis som det låter!

*Angels Delight soap; tvål med mandarin och lite ingefära! Loves it!

*Honey i washed the kids soap; julklapp till mamma, tvål som luktar precis som honung!


www.lush.com



Sen har jag beställt lite smink från Coastal Scents som förhoppningsvis kommer innan jul/nyår. :)



Dagens Look; Ice Blueish

CEA Senior Elite 10-11!

Ibland undrar man vart dom får all sin inspiration ifrån. :)
Men Cheer Extreme är helt klart mitt favorit gym från USA, och särskilt Senior Elite.
De är alltid otroligt synkade och får det att se så himla lätt ut!
Detta är då deras preliminära program för säsongen 10-11.
Vad tycks?

From a Cheer Coach's perspective?

Om ni har läst tidigare inlägg vet ni säkert att jag tränar cheerleading, och jag är även Head Coach/Assisterande Coach till Senior, Junior, Minior(assisterande) och individuell. Och detta är, som det låter, mycket jobb.


Sedan jag det fulla ansvaret för Seniorer och Juniorer, märker man att det inte bara är att vara på deras träningar. Även om jag har Frida som hjälper mig riktigt mycket, så känner man ibland att man inte räcker till.



Har funderat lite på sistone hur man bäst kan separera Cheer-liv och Privatliv. Inte det lättaste kan jag säga, för det är verkligen som man säger att man "eat, sleep, Cheer".
Som tränare, i vilken sport det än må vara, så måste man vara en förebild för sina aktiva. Du måste alltid visa utåt vad du vill att de ska ta in.


Man ser alltid upp till sin tränare, det gjorde jag, och det vill jag att mina tjejer ska göra till mig också. Det som är viktigast för mig dock är att de ser att jag är bara Människa.



En människa som vill föra vidare cheerleading och gemenskap till dem. Få dem att förstå att, i en sport som är så under representerad som cheer, måste vi hålla ihop. Vi måste peppa varandra och ge beröm till de som verkligen förtjänar det!


Vi må vara en liten förening, jämförelsevis, men jag vill att alla mina tjejer ska känna att de förtjänar lika mycket som de större föreningarna. Och att de absolut inte behöver känna någon underlägsenhet, för "alla har börjat nere på botten" (Bella, GCO).



Vi är stolta över vår lilla förening och vi gör alltid vårt bästa, mer än så kan man inte förvänta sig av någon. Det är någon jag vill föra över till mina yngre tjejer, speciellt att visa utåt att vi gör detta för att vi har passionen för det !




Vi måste ställa upp för varandra, heja på alla andra föreningar och visa vårt stöd till alla i Cheerleading-världen!


http://www.youtube.com/watch?v=I-OR-KyMmJM
Watch this and make a promise to lift sportsmanship in Cheerleading up!

Change of heart?

allt för mycket som händer på en och samma gång nu,
så jag känner att jag behöver ett utlopp för det.
alltså därför jag känner att jag måste skriva igen.
(även om ingen läser det)
Så framöver kommer det bli lite av varje. YouTube tips, lite cheer och lite allmänna tankar runt livet som sådant.
inlägg nr 1 kommer i morgon. =)

You are not alone...

Jag har ju varit rätt dålig på att uppdatera mig, men har haft en sjukt jobbig vecka. Så det e min ursäkt denna gången iaf :)
Men tänkte jag skulle visa att jag faktiskt har gjort mina vingar, och jag måste säga att jag är så sjukt nöjd med dom. Och jag har fått så himla mycket positiv respons både från främlingar, familj och vänner! :D
Stor shout out till Jacob Evil Twins Helsingborg, är så otroligt glad att jag valde honom han har otroligt mycket talang den killen! :D




Då kanske du undrar varför jag har satt namnet på en MJ låt på ryggen, jo, för att det e något jag verkligen lever efter. Som jag ser det, så spelar det ingen roll vem du är, hur du ser ut eller hur du mår... Du är ALDRIG ensam! Även om du känner att du är den enda i världen som e så ful eller som mår så dålig, du är aldrig det. Det finns miljontals människor som har samma problem och gått igenom precis samma sak, och ÖVERLEVT!
När du mår som sämst är det klart att det inte bli bättre för att någon i Kina mår likadant, så e du aldrig ensam hemma heller. Det finns alltid någon i ens omgivning som finns där för en och som man kan prata med. Man måste bara våga öppna upp och tala om att man behöver någon! Dom finns där för dig, i vått och torrt, men dom kan inte hjälpa dig om du inte säger något.
Jag har själv varit i den sitsen att jag inte lät någon veta något om min depression, och det gick två år innan någon fick upp ögonen och insåg att jag mådde kanske inte så bra som jag sa att jag gjorde. Man blir till slut en mästare på att dölja det, och det är fel nummer ett att göra.
Så därför finns vingarna på mina axlar, för att påminna mig om att jag aldrig är ensam. Vad jag än gör och hur jag än mår, så finns det alltid folk som kommer ställa upp för mig om jag bara vågar be om det.
Och det spelar ingen roll om folk där eller tillfälligt försvinner, dom är aldrig långt borta så länge du har dom i ditt hjärta, då finns dom hos dig för alltid... ♥
Nää, nu känner jag att jag har barat min själ tillräckligt för idag, möjligtvis att det kommer ett inlägg i morgon om kursen jag av på idag.. vi får se :P





°Ciao°

RSS 2.0